Düşünceler Hakkında Bilmek bacak
Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve davranış aralığını korumanıza ve ağrı ve sızıyı uzak tutmanıza yardımcı olur. Doktorunuz veya fizyoterapistiniz, kişisel durumunuza yarar esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.Lomber spinal stenoz, belde bölgesindeki omurilik hatının daralması olarak dışa